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梨子不再只是解渴,更多的好处,只有你点进来看完才有
发布日期:2020-05-22 02:00   来源:未知   阅读:

梨子是一种水分充足的水果,适量的吃梨子可以很好的解渴,清肺止咳。我们知道梨子可以直接吃,当然还可以煮着吃。再煮梨子的时候也会放入一部分的食材,比如说白糖,冰糖,陈皮,苹果,大枣等。下面先为大家简单一下煮梨子的相关知识。

最常见的就是放白糖或者是冰糖了,白糖和冰糖都是从甘蔗和甜菜中提取,都属于蔗糖的范围。白糖是红糖经过洗涤,离心,分蜜,脱光等几道工序制成。只不过冰糖是白糖在一定的条件下,通过重结晶后形成。

白糖性平,纯度更高,冰糖完全就是糖的结晶。

适当的使用白糖可以有助于提高机体对钙的吸收,如果糖分过多也不会导致钙的吸收会下降。冰糖可以清肺止咳,干咳无痰也会有很好的辅助治疗的效果。而且口感也很是不错。

从养生角度来说,用冰糖会更好。

其实方法是很简单的,不过我们也还是说说具体的方法吧

第一步:提前备好洗净的梨子(或者是削皮),冰糖适量(可根据自己的吃甜的习惯),清水,准备一个可以煮东西的容器。

第二步:将梨子切成片或者是丁(不易太小)

第三步:将切好的梨子、冰糖都放进容器,加入水,煮出来的水很好喝,可以多加入一点水,然后放在火炉上慢火煮。

第四步:等煮至梨子熟透即可。

温馨提示:趁热喝效果会更好哦

营养价值:中医认为,梨性微寒味甘,润燥化痰,主要用于热病。梨还有清热,镇静神经的功效,对于高血压,心脏病,失眠患者有很好的帮助。经查证,最适合选用的还是鸭梨和雪梨。